Praktijk Food & Fit – voedingscoach en praktijk

Karin is een ervaren voedings-, leefstijlcoach en gediplomeerd orthomoleculair adviseur. In de loop der jaren is ze zich steeds meer gaan verdiepen in preventieve interventies voor gezondheid. “Ik gun iedereen het besef dat je de waarde van het Ieven kan beïnvloeden met de mate van gezonde (eet)keuzes en beweging in je leefstijl” aldus Karin. Zelf leeft Karin al jaren bewust en gezond. “Inmiddels op een ontspannen manier. Ik heb ook de ervaring dat super streng zijn voor jezelf stress geeft en dat verhoogt het risico dat we terugvallen in oud ongezond gedrag. Hulp en begeleiding kan helpen kennis te maken met wat goed is en dat vervolgens te implementeren in je Ieven. Je hoeft het dus niet alleen te doen