Ethan Coetzee / XP fitness

Tarieven: 45 euro per uur
Online personal training (146 euro per maand)
12 weken pakketten (1x per week training = 560 euro voor 3 maanden
2x per week = 990 euro voor 3 maanden
3x per week = 1440 euro voor 3 maanden
4x per week = 1920 euro voor 3 maanden
5x per week = 2396 euro voor 3 maanden
Openingsijden: Maandag ochtend: 7-11:30
Avond: 16:15- 18:15
Dinsdag ochtend:
8:00-10:00
Dinsdag avond:
16:30 – 21:30
Woensdag middag: 13:30 – 18:15
Donderdag: 16:45 – 21:30
Vrydag ochtend:
7:45 – 10:00
Vrijdag avond:
15:30 – 18:15
Zaterdag: 9:00 – 13:00

Wie ben ik als coach: Ik ben een resultaatgerichte coach die mensen helpt om hun sterkste, fitste en beste lichaam te bereiken – op een manier die slim, haalbaar en duurzaam is. Mijn stijl is direct en duidelijk: geen extreme diëten, geen onnodige moeilijkheid, alleen effectieve trainingen gebaseerd op moderne sport- en bewegingswetenschap.
Ik gebruik de meest “up to date” data en kennis om trainingsprogramma’s te maken die écht werken, of je nu beginner bent of al op hoog niveau traint. Als coach geloof ik dat iedereen door kan ontwikkelen tot de beste versie van henzelf, wanneer ze de juiste structuur, mindset en begeleiding krijgen.

Specialiteiten: Vooral geleerd in het werken met gedeconditioneerde mensen, mensen die postuurproblemen hebben en vooral geleerd in het werken met mensen tussen de 30 en 70 jaar oud. Ook veel kennis van spierbouwtraining en methodes.